 |
Længe leve "Den gode egoist"!
|
Sikken en dejlig sommer vi har haft! Sol, sol og sol. Jeg håber, at du har nydt det!
Jeg har været så priviligeret, at jeg kunne bringe kontoret med til et lille sommerhus i det dejlige danske sommerland og arbejde derfra.
Det blev til glæde og gavn for dig.
Den dejlige ro gav mig en personlig aha-oplevelse og blev startskuddet til et nyt coachingforløb "Den gode egoist". Det gik nemlig op for mig, at jeg tit undervejs i min egen personlige udvikling har været nervøs for, at jeg skulle blive så egoistisk og selvcentreret, at jeg ville blive utålelig at være i nærheden af.
Og ja, jeg er blevet meget egoistisk, men det har faktisk også været til gavn for mine opgivelser. Derfor vil jeg fremover beskrive mig selv som "Den gode egoist" :-) |
Hvordan kan det være til gavn for andre, at jeg er blevet mere egoistisk?
|
Lad mig give dig et eksempel: Jeg er på sommerferie med familien. I gamle dage ville jeg have været omkring familien hele tiden. Jeg ville holde øje med andres humør, behov og serveret mad/drikke. Hvis jeg havde lyst til at gå en tur, ville jeg have følt mig forpligtet til at spørge, om nogen ville med.
Resultatet var en sur, træt, gnaven, martyr-Anette, som de andre blev trætte af i løbet af ugen.
Nu sætter jeg mig hen og læser, alene. Går tur, alene. Går ned til stranden alene og bader (luksus for mig). Resultat: en glad og lykkelig Anette, der har overskud til alle andre resten af tiden.
Du kan læse om min situation før (klik her) og efter (klik her), jeg besluttede at blive "Den gode egoist". |
Står undskyldningerne i kø?
|
| Jamen, jeg har små børn, hvem skal passe dem? Hvad tænker de andre ikke? Jeg kan da ikke bare tage tid til mig selv alene. Vores tidsskema er presset nok i forvejen ... osv. osv. |
Hvordan kommer du igang med at blive "Den gode egoist"?
|
Nu er det jo ikke nødvendigvis flere timer dagligt, jeg taler om. Du kan selvfølgelig lave alene-tid, hvornår/hvor længe og hvor tit, det passer dig. Og vejen til "Den gode egoist" handler om meget mere end det.
Det kan du lære mere om i coachingforløbet "Den gode egoist".
Du har også mulighed for at deltage i udviklingsgruppen for kvinder, jeg starter op til september. Der er stadig ledige pladser tilbage. Du kan tilmelde dig ved at ringe til mig eller skrive en mail. |
Tro mig... din mand, kæreste, familie og venner vil elske dig for det
|
Dyrk de interesser og gør de ting, der giver dig overskud. Er du træt, så sov. Har du lyst til at meditere i ½ time, så planlæg det.
Alle, som holder af dig, vil synes, det er dejligt for dig, hvis du gør noget, der gør dig glad. De får noget ud af det bagefter.
|
Hvad fylder dig med glæde?
|
Jeg har lige set den skønneste film med Meryl Streep. Filmen "Julie og Julia". Du kan se en trailer fra filmen her.
Julia går efter drømmen om at lære at lave fransk mad og udgive en kogebog. Det tager lang tid for hende at komme så langt, men det lykkes for hende til sidst. Julias glæde, passion og frustrationer (!) er vidunderlige at følge gennem filmen ... og hendes mand elsker hende med hud og hår, fordi hun er glad og laver noget, hun godt kan lide. Julie er en spirende forfatter, der inspireres til at lave alle Julias opskrifter og skriver en blog om den proces. Det går ikke helt så nemt. Men se filmen ... og bedøm den selv. |
Jeg elsker at fotografere
Nogle af billederne rundt omkring på hjemmesiden har jeg selv taget. Jeg har aldrig drømt om at blive fotograf. Jeg er ikke engang særlig interesseret i teknikken bag fotografering som amatør-fotograf. Jeg har aldrig læst en masse om redigering, farver osv., selvom jeg naturligvis har købt bøger om det! Jeg har gået på et par kurser gennem årene, men jeg har stadig svært ved både at huske og forstå det, jeg bliver fortalt. Så jeg har indrømmet overfor mig selv: Jeg interesserer mig ikke for at lære det til bunds.
Men jeg elsker at fotografere! Det gør mig glad, og jeg bliver altid inspireret, når jeg er ude at rejse. |
|
Hvorfor nævner jeg det? Fordi vi kvinder nogle gange har svært ved at slå os til tåls med, at vi rent faktisk godt kan lave noget, bare fordi det er sjovt! Det behøver ikke være perfekt hver gang, vi går igang med noget!
Slap af, nyd livet, gå efter glæden!
|
|
|
| Coaching fra Hjertet | Hallebyorevej 5, Langemark, 4450 Jyderup| Tlf.: 61308201 | aw@coachingfrahjertet.dk |
|
 |
|