Hvordan foregår coaching?

Coaching foregår på den måde, at jeg stiller spørgsmål, som belyser din situation fra forskellige vinkler.

Jeg sætter spørgsmålstegn ved alle dine ubevidste formodninger og leveregler. Min erfaring viser mig, at det ofte er dem, der spænder ben for os.

Det er alle vores "historier" om os selv og andre, der gør os trætte, mismodige og bekymrede.

Dit udbytte ved coaching

Coaching er en måde at se dig selv og dit liv i et nyt lys, så der bliver plads til livsglæde, ny kreativ tænkning, drømme og mål. Du vender tilbage til Nuet.

Hvad er lifecoaching? Også kaldet "coaching"

ID metoden er udviklet af psykoterapeut og ID lifecoach Ole Vadum Dahl, der har sammensat uddannelsen ud fra hans mangeårige viden omkring de forskellige psykologiske retninger. Der er altså tale om en meget fleksibel, nuanceret og rummelig form for coaching, der kan skræddersyes til den enkelte klient.

Denne baggrund giver en fantastisk mulighed for at være nysgerrig på den enkeltes livssituation ud fra forskellige vinkler og derigennem finde frem til klientens ressourcer og potentialer.

Er coaching terapi?

Nej, coaching er ikke terapi. Coaching tager udgangspunkt i nuet med din viden om fortiden. Men vi går ikke tilbage og bearbejder fortiden.

Coaching er en fremadrettet proces, hvor jeg støtter og guider dig hele vejen. For at få mest ud af forløbet er det en fordel, at du er parat til at se nærmere på dig selv, dine mønstre og dine tanker.

Hvem kan have glæde af coaching?

De fleste kan have glæde af coaching, men bemærk, at coaching er for raske og velfungerende mennesker, der er i stand til at tage almindelige beslutninger. Kontakt lægen, hvis du er i tvivl om, hvorvidt coaching er det rette for dig. Såfremt du ønsker det, kan jeg henvise til anden behandler som f.eks. psykolog eller psykoterapeut.

Coaching fra Hjertet | Hallebyorevej 5, Langemark, 4450 Jyderup| Tlf.: 61308201 | aw@coachingfrahjertet.dk